Синдром щелкающего трицепса
Что такое синдром щелкающего трицепса (triceps snapping syndrome)?
Это состояние, при котором сухожилье с внутренней (медиальной) стороны локтя щелкает в процессе разгибания локтя с усилием (локоть щелкает при отжиманиях). Иногда можно даже услышать этот щелчок. Также эти щелчки могут быть болезненными и вызывать симптомы нейропатии локтевого нерва. Чаще всего, такая патология встречается у молодых мужчин, которые быстро набирают мышечную массу за счет тренировок.
Как вылечить щелкающий трицепс?
Я предлагаю два варианта решения этой проблемы: перестать тренироваться и не давать болезненных нагрузок или сделать небольшую операцию и продолжить тренировки.
Операция заключается в иссечении той части сухожилья трицепса, которая вызывает щелчок при соскальзывании с медиального надмыщелка плечевой кости, а также транспозиции (перемещении) локтевого нерва кпереди. Некоторые случаи синдрома щелкающего трицепса могут быть диагностированы как нестабильность только локтевого нерва, однако это суждение ошибочно. Нерв не может вызывать щелчки, так как он не имеет такого натяжения, как сухожилье. Поэтому транспозиция локтевого нерва без резекции части трицепса не решает эту проблему.
Операция может быть выполнена под общей или проводниковой анестезией в течение однодневной госпитализации. Движения в локте разрешаются с первого дня. Восстановление может занять 6-8 недель. После операции в процессе реабилитации возможно временное появление «локтевой» симптоматики, то есть онемения или мурашек по ходу локтевого нерва — к безымянному пальцу и мизинцу. Бояться этого не стоит, для полного восстановления требуется время.
Вот так щелкающий трицепс выглядит до операции:
Вот так выглядит и функционирует рука через два месяца после операции:
Возможно, Вас заинтересует:
